S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 paitsi yleisen terveyden kannalta. Harjoittelun kautta pennut kehitt\u00e4v\u00e4t vahvoja lihaksia, luita ja niveli\u00e4. Fyysinen harjoittelu stimuloi hapen virtausta kehossa, mik\u00e4 rikastaa verta. Veri puolestaan tarjoaa ravinteita koko keholle.
\nMinulta on usein kysytty, kuinka paljon ja kuinka usein saan koirani treenata p\u00e4iv\u00e4n aikana.
\nJa se riippuu - p\u00e4\u00e4asiassa i\u00e4st\u00e4 ja vaivann\u00e4\u00f6st\u00e4.
\nJos annamme koiramme juosta ilman hihnaa - pentu s\u00e4\u00e4telee itse ponnistuksen m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 ja p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 lev\u00e4t\u00e4, kun se tuntee itsens\u00e4 v\u00e4syneeksi. Koiran t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 tekem\u00e4t liikkeet eiv\u00e4t ole tasaisia (toisin kuin hihnassa k\u00e4veleminen), koira juoksee, hypp\u00e4\u00e4, menee yhteen suuntaan ja k\u00e4\u00e4ntyy sitten takaisin.
\nNauhassa k\u00e4velless\u00e4 on muistettava, ett\u00e4 koiranpentu k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 samaa "sarjaa" lihaksista, j\u00e4nteist\u00e4 ja nivelsiteist\u00e4 toistuvissa, jatkuvissa liikkeiss\u00e4. Pitk\u00e4aikainen liikkuminen t\u00e4ll\u00e4 tavalla voi aiheuttaa jatkuvaa rasitusta. Ep\u00e4kyps\u00e4t nivelet voivat my\u00f6s altistua peruuttamattomille vaurioille.
\nEnt\u00e4 hypp\u00e4\u00e4minen (joka ymm\u00e4rret\u00e4\u00e4n hypp\u00e4\u00e4miseksi eri esineiden p\u00e4\u00e4lle ja pois)? Sit\u00e4 ei yleens\u00e4 suositella alle 12 kuukauden ik\u00e4iselle pennulle. Nivelet, lihakset, j\u00e4nteet ja nivelsiteet eiv\u00e4t ole siihen asti kypsi\u00e4, joten t\u00e4llainen rasitus on hallittava.<\/p>\n
Miten siis annostelet hihnassa k\u00e4vely\u00e4 pennun i\u00e4n mukaan?
\n\u2022 Kolmesta nelj\u00e4\u00e4n kuukauden i\u00e4ss\u00e4 k\u00e4vely ei saa olla pidempi kuin kymmenen minuuttia
\n\u2022 Nelj\u00e4n ja kuuden kuukauden i\u00e4ss\u00e4, \u00e4l\u00e4 ylit\u00e4 15 minuuttia kerrallaan
\n\u2022 Kuudesta kahteentoista kuukauteen yksik\u00e4\u00e4n istunto ei saa ylitt\u00e4\u00e4 30 minuuttia
\n\u2022 Kahdentoista kuukauden i\u00e4ss\u00e4 meill\u00e4 on varaa pidempiin k\u00e4velyihin ja jopa lenkkeilyyn.<\/p>\n
HUOMIO!
\nAlle 12 kuukauden ik\u00e4isten pentujen ei tulisi juosta yl\u00f6s ja alas portaita, hyp\u00e4t\u00e4 korkeiden esineiden p\u00e4\u00e4lle ja pois. Jatkuva juokseminen ja hyppiminen esineiden p\u00e4\u00e4ll\u00e4 ennen murrosik\u00e4\u00e4 voi johtaa lonkan tai kyyn\u00e4rp\u00e4\u00e4n dysplasiaan. <\/strong><\/p>\n